La movilidad articular y su mejoramiento en adultos mayores, Salinas-Ibarra, 2024

Resumen

El presente artículo científico desarrolló su objetivo en analizar la viabilidad de elaboración de un plan integral de ejercicios destinados a los adultos mayores para el mejoramiento de su movilidad articular en la parroquia de Salinas dentro del periodo 2024. Cuyo cumplimiento se efectivizó mediante una metodología estructurada por el paradigma cuantitativo, utilizando la encuesta como técnica de recolección de datos con su instrumento el cuestionario con preguntas cerradas y abiertas destinadas a diagnosticar las condiciones y su estado actual, con una muestra de 25 personas, referente a la movilidad articular. Evidenciando que un 42% se encuentran en una edad de 65 a 70 años, un 68% tiene dolores articulares y musculares siendo su principal dolencia o enfermedad y, el 83% aún mantienen actividades de trabajo. Ante la información recopilada se invirtió métodos del nivel teórico para procesar e interpretar la información como el bibliográfico, analítico-sintético, inductivo-deductivo y estadístico-frecuencial. La viabilidad de elaborar un plan integral de ejercicios es totalmente factible por la necesidad de evitar o prolongar enfermedades, especialmente cuando en su entorno familiar y social se encuentran realizando actividades laborales-cotidianas, fortaleciendo en su medida la independencia de cubrir los movimientos fundamentales para sus necesidades diarias. La integridad en la elaboración de un plan de ejercicios debe ser tratado por otras áreas indispensables como la salud, familia y condición jurídica. Se concluyó que la población de adultos mayores en Salinas necesita la intervención urgente mediante un plan integral elaborado bajo las condiciones y necesidades individuales.